Czas Twoich granic
Pałac Bagatela,
Czekanów, ul. Środkowa 96
63-410 Ostrów Wielkopolski
14.03.2026 g. 14:00
Wiesz, jak często trudno jest powiedzieć „nie”, prawda?
Często nie dlatego, że brakuje nam odwagi, ale dlatego, że nie czujemy, że możemy i że, to czego chcemy jest ważne.
Granice nie są o słowach, ani o tym, jak reagujemy na innych.
Zaczynają się tam, gdzie zaczynasz się Ty — w świadomości, co jest Twoje, a co już nie.
Ten warsztat jest zaproszeniem do powrotu do siebie. Do odkrycia cichej siły, która nie potrzebuje tłumaczeń.
Do zaufania, że masz prawo być sobą — łagodnie, spokojnie, w pełni.
Podczas spotkania:
dowiesz się, czym są i czym nie są granice
zobaczysz, co sprawia, że czasem nie wiesz, gdzie je masz lub je gubisz
nauczysz się zauważać sygnały z ciała i emocji, które Tobie mówią „nie”,
odkryjesz, jak komunikować się bez poczucia winy i lęku,
poczujesz, że granice nie oddzielają — one porządkują i chronią to, co ważne
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
często czujesz, że jest bardziej dla innych niż dla siebie
trudno Ci odmówić, nawet gdy czujesz zmęczenie lub złość,
chcesz lepiej rozumieć swoje potrzeby i dać sobie do nich prawo,
szukasz sposobu, by być bliżej siebie w relacjach,
czujesz, że to właśnie Twój czas, by stanąć po swojej stronie
Warunkiem udziału jest wysłanie zgłoszenia na adres: kontakt@psychologicznecentrumrozwoju.pl
Zgłoszenia przyjmujemy do 10 marca br. lub do wyczerpania miejsc.
Termin: Sobota, 14 marca 2026 r. g. 14:00
Miejsce:
Psychologiczne Centrum Rozwoju w Pałacu Bagatela,
Adres: 63-410 Ostrów Wlkp., Czekanów, ul. Środkowa 96
Czas trwania: 1,5 godziny
Cena: 70 zł brutto
- poczujesz, że masz prawo do swoich granic,
- nauczysz się klarownie artykułować swoje potrzeby
- nauczysz się łagodniej reagować wobec presji z zewnątrz
- zrozumiesz, że troska o siebie jest podstawą do troski o innych,
Warsztat z elementami wykładu i dyskusji (osób zainteresowanych)
Zapisz się na warsztat – zostaw swoje dane, a my skontaktujemy się i przedstawimy Ci dalsze szczegóły.
Katarzyna Potasznik
Psycholog
Specjalizuje się w pracy z emocjami, budowaniem pewności siebie i wzmacniającym sposobem myślenia.
Obok praktyki psychologicznej zarządza projektami w firmie doradztwa biznesowego.
Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu wdrażania zmiany i zarządzania projektami.
Zapisz się na warsztat – zostaw swoje dane, a my skontaktujemy się i przedstawimy Ci dalsze szczegóły.
# Czy warsztat wymaga aktywnego udziału i dzielenia się swoimi przemyśleniami?
Nie. Można wziąć udział tylko słuchając prowadzących i innych uczestników chętnych do zabrania głosu.
# Na czym polega weryfikacja formularza zgłoszeniowego?
Formularz służy sprawdzeniu czy propozycja warsztatu wpisuje się w oczekiwania osoby zainteresowanej
# Czy po dokonaniu wpłaty można zrezygnować z udziału w warsztacie?
Przy rezygnacji do 7 dni przed terminem warsztatu zwrócona jest wpłata.
# Czy na warsztacie jest możliwość omówienia moich pytań?
Tak, jest to możliwe podczas warsztatu i podczas indywidualnej konsultacji po jego zakończeniu.
# Jak duża jest grupa warsztatowa?
Minimalna ilość osób to 5, maksymalna 15.
Jeżeli masz własne pytanie lub wątpliwość odnośnie udziału
skontaktuj się z nami bez wahania!